Gravid & efterfødsel
En effektiv og videnskabelig bevist behandlingsmetode
Gravid eller nybagt mor?
Vi ønsker dig sort tillykke
Hos EmCare Sundhed ved vi, at en graviditet og fødsel er en enorm belastning for kroppen og sindet. Ligeledes er tiden efter fødslen med et lille barn også krævende, hvor tiden til en selv ikke altid prioriteres først.
Vi tilbyder forskellige tilbud til gravide og småbørnsforældre.
Fysioterapi for gravide
Akupunktur er en effektiv behandlingsmetode, der kan hjælpe med at lindre og behandle forskellige gener under graviditet.
Dette inkluderer kvalme, ødemer (væskeophobning), karpaltunnelsyndrom, uro i både krop og sind, hovedpine, lægkramper, bækkensmerter, ischias-smerter og endda hjælpe med fødselsmodning.
Vores skræddersyede akupunkturbehandling er designet til at gøre din graviditetsrejse mere behagelig.
Bækkenbund
Overvinder Bekymringer om Inkontinens
Har du nogensinde oplevet bekymringer som at søge efter det næste toilet, undlade at danse, eller begrænse fysisk aktivitet? At tale om disse udfordringer, selv med din læge, kan virke overvældende.
Vidste du, at…
- En stærk forbindelse til din bækkenbund under graviditet gør det lettere at genoptræne efter fødslen.
- Knibeøvelser forbedrer muskelstyrke og koordination i bækkenbundsmusklerne og kan lindre inkontinens, især efter fødslen.
Gravid- & efterfødselsmassage
5 gode grunde til massage
- Det løsner alle de spændinger i kroppen der kan komme under og efter graviditet.
- Det kan afhjælpe gener som iskias-problematikker, lægkramper, bækkensmerter.
- Det kan lindre hævede og væskefyldte fødder og ben.
- Det kan give dig en bedre søvn, da massage giver dig ro i kroppen.
- Det kan også være med til at forebygge eventuelle problematikker.
Graviditet og træning
Optimal træning under graviditet og efter fødslen.
Skab de bedste forudsætninger for dig og din baby med EmCares tilbud. Vores Gravid- og Barselshold er skræddersyet til at styrke din krop under og efter fødslen, hvor vi tager hensyn til alle former for komplikationer. Holdene er små og lukkede, så du får personlig opmærksomhed, og vores autoriserede fysioterapeut guider dig i forebyggelse og genoptræning af graviditets- og fødselsgener.
Giv din graviditetsrejse og efterfødselsperiode de bedste betingelser. Tilmeld dig vores hold i dag og invester i din trivsel!
Træning for mødregrupper
Skab Forbindelser i Mødregruppen med EmCare Sundhed
Er du en del af en mødregruppe? Lad EmCare berige dine møder med skræddersyede sessioner. Uanset om det er introduktion til Babytummel, Baby massage, Træning efter fødslen eller fokus på bækkenbunden, tilpasser vores terapeuter oplevelsen til jeres behov.
Har I særlige ønsker eller spørgsmål? Kontakt os, og lad os styrke båndene i jeres mødregruppe med personlig pleje og træning.
Babytummel
Find inspiration til øvelser og lege, der booster din babys sansemotoriske udvikling på vores særlige barselshold. Tilpasset babyernes udviklingstrin fra 2 til 12 måneder, fremmer vores træning kropsbevidsthed og hjælper din baby på deres unikke motoriske rejse.
Hvorfor vælge os:
- Særligt tilrettelagte hold for babyer fra 2-12 måneder.
- Bidrager til fremme af kropsbevidsthed og individuel motorisk udvikling.
- Fælles træning på små hold med hyggelig atmosfære og socialt samvær.
- Forebygger potentielle udfordringer som ‘favoritside’ og ‘bananform’.
Giv din baby den bedste start på deres motoriske rejse. Tilmeld dig vores barselshold og skab positive vaner for fremtiden.