SJOV OG MOTIVERENDE TRÆNING

SJOV OG MOTIVERENDE TRÆNING

DERFOR SKAL DU TRÆNE HOS OS:

Fri træning i vores moderne træningscenter i både Varde og Esbjerg med

holdtræning

mere end 30 hold

høj faglighed

vi rådgiver og støtter

god opstart

grundig instruktion

vi følger dig

opfølgning

OPNÅ RESULTATER MED din TRÆNING

Vi giver dig den opmærksomhed du ønsker

Har du brug for hjælp til at komme godt i gang med din sundhed og træning, så er EmCare Sundhed det rigtige sted.

Her får du hjælp til at lave et godt træningsprogram sammen med en fysioterapeut eller fysioterapeut studerende.

flere ugentlige hold

FAST PROGRAM med masser af energi

Spinning, dans, yoga, puls og styrke. Med over 30 forskellige ugentlige hold, har vi noget for enhver. Uanset om du vil træne styrke, udholdenhed eller kondition, så finder du her et hold, der vil booste din sundhed. Velkommen til vores holdtræning.

MANDAG

09.00 Dynamisk Stræk
17.00 Hit Fit Dance
18.00 Funktionel
18.00 Spinning
19.00 Funktionel

TIRSDAG

10.00 Senior
16.30 Funktionel
17.30 Funktionel
18.30 TRX
19.30 AquaFit

ONSDAG

05.45 Spinning
17.00 Funktionel
18.00 Yoga
19.30 Funktionel

TORSDAG

17.00 Hit Fit Dance
18.00 Cirkeltræning
18.00 Spinning
18.00 Yoga
19.30 Funktionel
19.30 AquaFit

FREDAG

06.00 Funktionel
09.00 Dynamisk Stræk
10.00 Senior

lørdag

09.00 Funktionel
09.00 Spinning
10.00 Funktionel

SØNDAG

Ingen hold

Der kan ske ændringer fra denne oversigt.

MANDAG

09.00 Golftræning
10.00 Senior
17.00 Yoga

TIRSDAG

07.00 Funktionel
09.00 Funktionel
10.00 Senior
11.00 Senior
17.00  Golftræning

ONSDAG

17.00 Yoga

TORSDAG

09.00 Golftræning
09.00 Funktionel
17.00 Golftræning

FREDAG

07.00 Funktionel
10.00 Senior

lørdag

07.00 Funktionel

SØNDAG

Ingen hold

Der kan ske ændringer fra denne oversigt.

PERSONLIG TRÆNING

HER KAN DU FÅ ET OVERBLIK OVER FREMTIDIGE FORLØB

Har du brug for hjælp og ekstra fokus på at nå dit mål? Så kan personlig træning  være løsningen for dig. Vi kan hjælpe dig med alt fra at komme godt igang med træningen, lave specifikke træningsprogrammer til dig og individuelle kostplaner. Én ting er sikkert, du når dit mål hurtigere med en personlig træner ved din side.

PRISER

Fri træning

UDEN HOLD

299 kr. /mdr.
  • Fri adgang til alle centre
  • Gratis introduktion til træningscenteret
  • Adgang til alle hold

Fri træning

MED HOLD

399 kr. /mdr.
  • Fri adgang til alle centre
  • Gratis introduktion til træningscenteret
  • Adgang til alle hold

SENIOR

65+

269 kr. /mdr.
  • Fri adgang til alle centre (5:00-15:00)
  • Gratis introduktion til træningscenteret
  • Adgang til alle seniorhold

Fri træning

UDEN HOLD

3.050 kr. /år
  • Fri adgang til alle centre
  • Gratis introduktion til træningscenteret
  • Adgang til alle hold

Fri træning

MED HOLD

4.070 kr. /år
  • Fri adgang til alle centre
  • Gratis introduktion til træningscenteret
  • Adgang til alle hold

10 klip

holdtræning

1.000 kr. /i alt
  • Fri adgang til centeret før og efter
  • Gratis introduktion til træningscenteret
  • 10 x adgang til alle hold