- Holdplan
Mandag
- Seniortræning
- 10.00 - 11.00
- Hit Fit Dance
- 17.00 - 18.00
- Funktionel
- 18.00 - 19.00
- Funktionel
- 19.00 - 20.00
Tirsdag
- FysioPilates
- 09.00 - 10.00
- Seniortræning
- 10.00 - 11.00
- Funktionel
- 16.30-17.00
- Dynamisk stræk
- 17.00 - 17.30
- Styrke & Puls: Tabata
- 17.30 - 18.30
- Hit Fit Dance
- 18.30 - 19.30
- AquaFitness
- Svømmetilkøb
- 19.00 - 19.50
Onsdag
- Seniortræning
- 10.00 - 11.00
- Hatha Yoga
- 17.00 - 18.00
Torsdag
- Styrke & Puls: Senior
- 09.00 - 10.00
- Dynamisk Stræk
- 10.00 - 11.00
- Hit Fit Dance
- 17.00 - 18.00
- Cirkeltræning
- 17.00-17.30
- AquaFitness
- Svømmetilkøb
- 19.15 - 20.00
Fredag
- Seniortræning
- 09.00 - 10.00
Lørdag
Søndag
- Weekend Workout
- 09.00 - 10.00