fbpx

GLA:D

Sådan kan vi hjælpe dig GLA:D
Få et godt liv med artrose

GLA:D er et tilbud indeholdende undervisning og træning til alle der har ondt i hofter eller knæ. GLA:D står for “Godt liv med artrose i Danmark” og er primært tiltænkt patienter, der har fået diagnosticeret artrose (slidgigt) ved lægen, men dette er ikke en nødvendighed. GLA:D er evidensbaseret og med deltagelse i forløbet er man med til fortsat at udvikle viden omkring artrose.

KUNNE DU BRUGE VORES HJÆLP?

Sig bare til – så ringer vi dig gerne op.


    og/eller

    Sådan foregår træningen

    GLA:D-træningen foregår under vejledning af en certificeret GLA:D-terapeut. Der trænes oftest på hold og træningen foregår to gange hver uge i minimum seks uger. Hver træningssession varer ca. 60 minutter og består af tre dele: opvarmning, neuromuskulær træning, og gangøvelse/udspænding.

    Alle kan deltage på vores GLA:D forløb, uanset alder og køn. Vi ser fremgang på patienternes funktioner og oplever også smertelindring. Der gives tilskud ved lægehenvisning samt hvis man er medlem af “Danmark”.

    Tilbydes i følgende klinikker:

    Esbjerg

    Oksbøl

    Online booking
    Book din tid her