En graviditet og fødsel er en enorm belastning for kroppen og sindet. Ligeledes er tiden efter fødslen med et lille barn også krævende, hvor tiden til en selv ikke altid prioriteres først. Vi tilbyder forskellige tilbud til gravide og småbørnsforældre.
Baby fysioterapi
Vi tilbyder fysioterapi til baby fra 0 år. Hvis din baby har forstyrrelser i kroppens muskler og led, kan det vise sig på forskellig vis. Nogle gange gør det ondt, andre gange kan det vise sig i den motoriske udvikling og adfærd.
Det kan f.eks. ses ved at baby:
- har en favoritside
- ikke vil ligge på maven/ryggen
- ikke kan trille
- bruger den ene side af kroppen mere end den anden
Det kan også ses ved at baby:
- er urolig
- helst vil være i arm eller i bevægelse hele tiden
- ikke er glad og tilfreds
I et behandlingsforløb undersøger terapeuten din babys motoriske bevægelsesmønster, reflekser og kropsstabilitet herefter vurderer om din babys udvikling sker inden for normen. Såfremt der er afvigelser fra normen, sammensætter terapeuten øvelser, som I skal arbejde med hjemme og rådgiver omkring hvordan du bedst muligt hjælper din baby i dagligdagen til at understøtte øvelserne.
- For alle barslende som ønsker inspiration til øvelser og lege som stimulerer babys sansemotoriske udvikling.
- Holdene er tilrettelagt efter babyernes udviklingstrin fra 2 mdr til 12 mdr
- Bidrager til at fremme kropsbevidstheden hos baby og til at hjælpe din baby videre igennem den individuelle motoriske rejse.
- Fælles træning på et mindre hold med hyggelig atmosfære og samvær.
- Kan være med til at forebygge ‘favoritside’ og ‘bananform’.
Gravid- og efterfødselsmassage
Under en massage er det muligt at få behandling for diverse problematikker, der kan opstå. Det kan være bækken/lændesmerter, iskias problematikker, væske i kroppen, spændinger i øvre ryg, lægkramper m.m.
5 gode grunde til at få gravid- eller efterfødselsmassage:
- Det løsner alle de spændinger i kroppen der kan komme under og efter graviditet.
- Det kan afhjælpe gener som iskias-problematikker, lægkramper, bækkensmerter.
- Det kan lindre hævede og væskefyldte fødder og ben.
- Det kan give dig en bedre søvn, da massage giver dig ro i kroppen.
- Det kan også være med til at forebygge eventuelle problematikker.
pris: 550 kr.
Gravid- og efterfødsels-massage
Under en massage er det muligt at få behandling for diverse problematikker, der kan opstå. Det kan være bækken/lændesmerter, iskias problematikker, væske i kroppen, spændinger i øvre ryg, lægkramper m.m.
5 gode grunde til at få gravid- eller efterfødselsmassage:
- Det løsner alle de spændinger i kroppen der kan komme under og efter graviditet.
- Det kan afhjælpe gener som iskias-problematikker, lægkramper, bækkensmerter.
- Det kan lindre hævede og væskefyldte fødder og ben.
- Det kan give dig en bedre søvn, da massage giver dig ro i kroppen.
- Det kan også være med til at forebygge eventuelle problematikker.
pris: 550 kr.
- For alle gravide og barslende, om man har problematikker eller ej.
- Fælles træning på et lille og lukket hold.
- Superviseret og hensyntagende træning med autoriseret fysioterapeut.
- Babyer er velkomne, så der er ikke behov for pasning af den bette.
- Udbydes som løbende forløb.
Har I lyst til at få besøg eller vil I komme til os? Vores terapeuter står klar til at lave en session med det I har behov for. Det kunne f.eks. være en introduktion til Babytummel, Baby massage, Træning efter fødslen, Bækkenbunden – hvordan kommer den i gang igen. Hvis I har andre forespørgsler er I velkommen til at kontakte os.
Ofte oplever kvinder efter fødslen en ændret funktion af bækkenbunden. Der kan være mange årsager hertil f.eks. bristning, klip, en langvarig eller meget hurtig fødsel eller et meget stort barn kan gøre bækkenbunden svag, derudover kan hormonændringerne i efterfødselsperioden påvirke slimhinderne, så bækkenbundens funktion nedsættes. Hvis du oplever gener fra bækkenbunden, som tyngefornemmelse, at det er svært at holde dig når du skal på toilet eller ved host, nys eller latter, skal du kontakte din læge for at få en undersøgelse. Hvis bækkenbunden er svag er det vigtigt at du kontakter en fysioterapeut for at få vejledning i hvordan du skal træne bækkenbunden korrekt. Hvis du ikke kan aktivere bækkenbunden på en optimal måde, opnår du ikke effekt af træningen.